Wellness • Abhyanga Massage

Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Alt-Indischen so viel wie "große Einölung mit liebenden Händen".

Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda-Therapien wie der Pancha Karma Kur zum Beispiel.

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Die Wirkung

Die Abhyanga-Ganzkörpermassage entspannt, stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt eine Art reinigenden und befreienden Effekt.

Klassische Indikationen für Abhyanga:

• Bei Dosha Ungleichgewicht, besonders von Vata (das Bewegungsprinzip)
• Menschen, die täglich intensiv körperliche Übungen durchführen wie zum Beispiel Sportler
• Bei viel geistiger Arbeit
• In der Geriatrie, als Rasayna (Verjüngungsmittel)
• Um die Regeneration von Gewebe und Organen zu fördern
• Um Stress abzubauen

Die Bedeutung des Öls bei der Abhyanga

Das Öl nährt die Zellen und die Organe, löst Schlacken aus dem Gewebe, und die Wahrnehmung des Körpers nimmt deutlich zu.

Sesamöl spielt eine bedeutende Rolle, denn es hat eine hohe Penetrationskraft, so dass es sehr tief durch das Gewebe dringt und es adäquat versorgen kann. Es heißt nicht umsonst:"SESAM ÖFFNE DICH!"

 

Die kühlenden und wohlriechenden Eigenschaften von Rosenöl oder Mandelöl betören den Klienten bei der Gesichtsmassage während der Abhyanga.